Aufbauend auf eine optimale Äußere und Innere Grundhaltung, lernen Sie im Kurs 5 Elemente QiGong Übungsreihen zur Harmonisierung der Funktionskreise nach der fünf Elemente-Philosophie der TCM kennen.

Für jedes der fünf Elemente und dem jeweils entsprechenden Funktionskreis mit den zugeordneten Organpaaren lernen wir Übungen im Stehen; Gehübungen; Lauteübungen und meditative Visualisierungstechniken.

Die gelernten Techniken können Sie im Alltag dann ganz einfach, den eigenen Bedürfnissen oder eben Ihrem Elemente-Typ entsprechend anpassen und üben: Entweder alle Funktionskreise im Elementezyklus, oder eben für einen oder mehrere Funktionskreise, die jeweils unterschiedlichen Techniken. Aber auch eine oder mehrere dieser Techniken (z.b. Stehen und Laute) für einen oder eben mehrere der Funktionskreise.

Hinweise zum Kurs:

Kursort: Praxis-Silima, Jahnstraße 12, Rosenheim
Kurszeiten: Neue Kurszeiten werden bekanntgegeben.
Kosten: werden noch mitgeteilt
Mitzubringen: Bequeme Kleidung und Schuhe
Anmeldung: lindner@praxis-silima.de

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